子供が明るく心身ともに元気で健康に育つためには、パパやママの力が必要です。
スマホでゲームをさせていれば子供が大人しくしているから……と、ついつい電子機器に頼っていませんか？
スマホゲームも楽しいものですが、体を動かさずにじっとスマホゲームばかりしていては運動不足で視力も落ち、心身ともにすくすく育つとはいえません。昔の人は『子供は風の子！外で遊びなさい！』といったものです。
とはいえ、お仕事や家事で忙しいママにとって、子供を毎日公園に連れていくのは大変……！
そこで今回は、明るく元気な子供の成長を助ける室内遊具をご紹介します！
明るく元気な子供と遊具の関係
楽天で購入できる室内遊具
ダンボールで遊具を作るのも楽しい！プロに任せるともっと楽しい！
〇明るく元気な子供と遊具の関係
明るく元気な子供はほがらかで心が広く、自分に自信があります。
心の中で悩みを抱えておらず、健康な状態です。
健康な子供は、子供らしい発想力があり、「こうしてみたらどうかな！？」「ああしてみたらおもしろいんじゃないか！」と常にいろんなアイディアが出てきます。
大人になると「これはこうあるべき」というモノの見方が定着してしまうため、突拍子もないアイディアというのは出てこなくなりますが、子供たちにとっての世界は「新しく触れるもの」ばかりなので、自由に発想します。
この発想力を伸ばしてあげるためには、ルールや勝ち方が決まっているスマホゲームではなく、自分の遊び方でいろんな楽しみを発見できる遊具で遊ぶことが好ましいのです。
遊具で遊ぶことによって時には怪我をするかもしれません。頭から滑り台を落ちて、ゴチン！とぶつけることもあるでしょう。しかし、小さなけがを繰り返すことで、小さな痛みにくよくよしない丈夫な体つくりができます。毎日、全身運動をしている子供は、体が丈夫で、大人もびっくりするような体力を持つようになります。
子供の体が成長する過程で運動をさせることは非常に重要です。
足や手を上手に動かすことでバランス感覚を鍛え、常に体を動かしていることによって心肺機能や筋力も高まります。また、運動するとお腹も減るので、食欲も増します。ママの作った栄養のある食べ物を食べたあとは、体も疲れているので早い時間に眠たくなるでしょう。
とくに「うちの子供は遅くまで起きていて困る……」と悩んでいるママには、室内遊具の購入をおすすめします。
〇楽天で購入できる室内遊具
・折り畳み鉄棒で筋力アップ！
送料無料 折畳 折り畳み 子供 子ども こども キッズ あす楽
最大10％引クーポン 選べる5色 折りたたみ鉄棒(子供用/40kgまで) 室内・屋外使用可 男の子 女の子 ラッピング不可
8,316円（税込み）
レビュー平均評価★4.58
『2歳と4歳の娘たちのためにクリスマスに買いました。普通のおもちゃはすぐ飽きるけど、この鉄棒には時間の長短はありますが二ヶ月たった今でも毎日ぶら下がってます。4歳は最近足抜き回りができるようになりました。逆上がりの練習を始めたらお腹が刺激されるからか便秘が解消したような気がします。2歳は物干し竿にぶら下がって怒られていたのが、鉄棒がきてからは思う存分ぶら下がれるようになりました。
他の商品に比べてお安いですが、我が家にはこちらで十分だと思います。なんの問題もなく届けていただきました。ただ、たまにネジが緩みます。しめなおせばもと通りですがちょっと気になるので☆4です』
『注文して翌日に届きました！早い！
鉄棒があると家でも練習ができ、逆上がりができるようになるとママ友から聞き、9歳長女、7歳長男、1歳次男みんなで使える鉄棒を買うことを決心。
10連休の間に長男があと少しで逆上がりが出来そうなくらい上達しました！！リビングに置いて使っているので、「ママ見て！！」といいながら何度も挑戦して楽しんでいました。家にあるとちょこちょこ練習できるのがいいですね！親も楽です。買って良かったです』
累計販売実績19,490台突破の大人気商品。子供の基礎体力作りにもってこいの鉄棒はいかがでしょうか。
鉄棒にぶら下がることで握力がアップ。乗ることでバランス感覚がアップ。そして、逆上がりなどの難しい技ができるようになると、子供の達成感や自信がアップします。
下に布団やマットレスを敷けば、子供が落ちても安心ですし、室内にあることで雨の日も風の日も楽しく連取することができます。
また、こちらの鉄棒は折りたたみ式になっているので、使わないときは場所をとらずに収納できるのもグッドです！
・ぴょんぴょん飛んでバランス感覚アップ！
『トランポリン 大人用 ホームジャンピング エクササイズ ダイエット 有酸素運動 体幹 全身運動 バウンダー 室内 室内運動 静音 カバー 誕生日 プレゼント』
価格 10,780円（税込み）
レビュー平均評価★4.53
『友達の家にトランポリンがあり、試す機会がありました。そちらは他メーカーのゴムタイプ。周りを囲む布がすでにヨレヨレ、ロゴもかすれ、ゴムなのにそこそこ音がしており、値段は4000円台。色々と悩み探してこちらに行き着きました。購入して正解。開封直後の為、ニオイはありますが、すぐに消えそうな感じ。バネタイプなので反発力が凄い！子供用(幼児)で購入ですが、もっと早く購入しておけば良かったです。長く使えそうなのがよくわかります。お友達のトランポリンとは比べ物にならないくらい、色んな点で丈夫です。高さも低めで万が一落ちてしまっても危なくなさそう。しっかりしています。高反発なので沈みこみなし。体重の軽い子供にはゴムタイプのような沈みこみはないですが、大人も使うのでこれで良かったと思います。周りを囲む布もしっかりしていて足が引っ掛かることは今のところなさそう。やはり、高いのはこういう違いがあるのだなと思いました』
『保証期間中は、何回でも部品が取り寄せできるのはありがたいです。
前回も同じ商品を購入しましたが、使用しているうちにどうしてもパーツが折れてきてしまいます。
ですが、保証期間内は部品を送ってもらえるので、それで直しながら使用していました。おそらく今回も使用していくうちに壊れていくのかな・・とは思います。ですが、保証期間があるのはありがたいです。
今まで他のメーカーでも買っていましたが、使用していくうちにどうしてもパーツが壊れたりカバーが破れたりしていたので、どこも結局１年もてばよいのかな、と思って使用しています。
子ども（小学生）が主に使用していますが、変則的な跳び方をするので（真ん中でずっと跳び続けるのではなく、駆け足をしたり）消耗は激しいと思います』
こちらは大人用のトランポリンですが、子供を遊ばせるために購入する人が多いようです。
こちらのトランポリンは23年の販売実績があり、1年保証もついているので、安心して購入できそうです。ゴールドジムの浜中トレーナーによると『トランポリンは足元が不安定なため、体の中心部にあるインナーマッスル（体幹の筋肉）を効率的に刺激しながらの運動が可能です。足腰への負担も軽く、ただ上で歩くだけでも十分な運動になります』とのこと。
約５分トランポリンで跳ねれば、なんとウォーキング１kmに相当するほどの運動量に！
４週間飛び続けたことによって、ウエスト―20㎝ものシェイプアップになったというデータもあるそうですよ！
トランポリンは宙返りなどしなくても、短時間で無重力から体重の5倍までの負荷を繰り返す事により、全身の筋肉、内臓、細胞を強化し、身体各部分の協調性、柔軟性、バランス能力を向上が期待できるそうです。NASAの研究によると、トランポリンのジャンプはジョギングと比べると、運動効率は68%も高いのだとか。ママはダイエットに。子供は楽しく遊ぶために。一家みんなで楽しめそうですね！
・くぐってもぐって小さなお子さんにグッド！
【クレカ5%還元】ボールハウストンネルセット 送料無料 ボール 150個付 ボールプール トンネル キッズテント ボールハウス おしゃれ パステル テント キッズスペース 知育 パピー 618 お祝い 誕生日 プレゼント 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント
6,980円（税込み）
レビュー平均評価★4.44
『家の家具を使い基地を造って遊んでいた6才と2才とでゆったり入れるボールハウスを探していました
ボールを350個にして購入。当日に発送され、丁寧な梱包でクリスマス包装で2日後到着。組み立てもワンタッチで簡単!ボールも350にして良かったです。もう少し多くても問題ないかな？
メッシュ地で中の様子が見えるのも安心だし暑い季節は熱がこもらないし良いと思う。出入り口のファスナーが開閉を繰り返しているうちに壊れないか？や三角と四角をつなぐトンネルの強度が若干心配ですが気をつけて遊んでもらおうと思います。折り畳むととてもコンパクトになるので持ち運びも楽々ですが慣れるまで少し時間がかかりそう。
子ども達には好評でおもちゃや絵本など持ち込んでそれぞれ遊んだりもしています。赤ちゃんがいて、なかなか外で遊んであげることができず体力をもて余していると思うので購入して良かったです』
『誕生日プレゼントに買いました。
組み立ててお披露目した瞬間、笑顔で走り寄り大はしゃぎで寝るまで遊んでいました。１週間経った今も毎日、ボールあそぼ！と誘いにきます。買って良かった(^^)。ただボールは少ないので、オプションで追加するか別途買い足すといいかもしれません。心配していた強度ですが、１週間経ちましたが今のところ２歳児男児が中で大暴れしても紐が切れる、破れるなどはありません。ただ隙間からボールがこぼれ落ちるので片付けはちょっと大変。大きさについては我が家では出しっ放しで使用していますが、サイズは想像以上に大きいです。六畳の3分の1くらいのスペースは必要かと思います』
トンネルの中にはボールがいっぱい！まるで遊園地のアトラクションのような遊具がこちらです！カラフルなボールで視覚や触覚を刺激。また、せまいトンネルを通ることで、障害物を立体的に感じ、空間認識を育ててくれます。ボールは子供が口に入れても安全なEVAボールを使用。EVAとは、綿花などの天然素材を原料にしています。
簡単に組み立てられ、また畳めばとても小さくなるので、遊ばないときはボールトテントが入る収納バッグにいれればOKです！
〇ダンボールで遊具を作るのも楽しい！プロに任せるともっと楽しい！
子供たちに体を動かして遊んでほしいけれど、子供が大きくなったら遊具の処分が大変そう……。そう思って躊躇しているママには、ダンボールの室内遊具をおすすめします！
普通の室内遊具はプラスチックや金属でできているので、分解して燃えるゴミや金属ゴミ、不燃ごみに出さなければいけませんが、ダンボール製の室内遊具なら、まとめて不燃ごみに出すことができます。
たとえば、大きなダンボール箱を購入して上と下のフタ部分を切ってしまえば、即席のトンネルの完成！ダンボールをつなげて長いトンネルを作ってあげれば、子供は喜んで遊んでくれるでしょう。
ダンボールは側面にお絵かきし放題！シールを貼ったり、色を塗ったり、子供のイマジネーションを刺激してあげることができます。
また、こちらのサイトからプロが作ったダンボール遊具を購入することも可能です。
一般の家庭では子供の体重を支え切れるダンボール遊具を作るのは至難の業ですが、プロが作ったダンボール遊具なら、子供が乗って遊ぶこともできるんです。
プロが作ったものも子供が側面にお絵かき可能で、アレンジは自由自在！
ダンボールなので、プラスチックのものより軽く、お掃除の際にも楽に移動させることができます。ダンボールが壊れてきても、子供が怪我をすることはありませんし、へたってしまったらまた別のダンボール商品を気軽に買えるのも魅力です。
さらにダンボール製品が素晴らしい理由は『捨ててもエコになること』。
ダンボールは100％リサイクル可能な紙なので、資源ゴミにそのまま出せますし、資源ゴミに出されたおもちゃはまたリサイクルされて新しいダンボールに生まれ変わります。
大きなおもちゃを捨てるのは罪悪感がありますが、ダンボールでできたおもちゃなら「今までありがとうね！」と笑顔で送り出すことができます。
～プロの作ったダンボール滑り台～
子供たちの公園で大好きな遊具NO１の滑り台をダンボールで作った商品です。
組み立てには工具が必要ありません。女性一人で完成させることができます！
大型遊具なのにゴミに出すときには、資源ゴミやリサイクルに出すことが可能。もちろん、ダンボール製品なので、お子様が舐めてもかじっても安全でケガをすることはありません。
実際にダンボールの滑り台を購入したからは『静電気も起きなくて安心して遊ばせてあげられる』『子供が大興奮で何度も遊んでいる』『実際に遊ばせてみるまで不安だったけれど、すごく頑丈でびっくり！』という声が寄せられています。
